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大麦のろーるパンとズッキーニの炒め物

今朝のパン。

大麦の粉を加えたロールパン。

 

ちょっと重たい感じに見える。

 

 

ふわふわ〜

存在感がある質感だ。冷めると固くなるパターン。

実際どうかを明日検証。

 

 

朝ごはん昼ごはん

オムレツと

ズッキーニの炒め物。

お肉はサラダチキン。

 

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