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ヨーグルト

 

なかなかサプリとか健康食品とか長続きしないのだけど、

これは続いている。

 

宅配専用の「明治ブルガリアハネーヨーグルト」

 

 

こんな不規則な生活でも

風邪をひかない、インフルエンザも今のところはかかってない、

続けているおかげ、

と思いたい。

 

免疫力って、話になれば

続けているヨガもとても良い。

治癒力を高める。

自分を信じる。

 

いかなることも、ほどほどに、ってことだ。

 

すべて、

プラスがあればマイナスがある。

ほどほどに、を見極める目を養うことがだいじ、と思う。

 

 

参考:http://cottontulip.jugem.jp/?eid=823745

 

 

 

JUGEMテーマ:健康

コットンチューリップ:小林純子 * 牛乳・ヨーグルト・生クリーム * 14:08 * comments(0) * trackbacks(0) * pookmark

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