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グリーンスムージー「菜っ葉+バナナ+ピーマン+パプリカ黄+ハチミツ」


菜っ葉は、
最近スーパーや道の駅直売所で、いろんな名前で売ってる、軟らかめな葉っぱ。

種を蒔いて少し成長したダイコンやラディッシュを
間引きした、あの葉っぱでよいと思う。

バナナはお約束・・・・と思ったけど、
なくても大丈夫でした。

それは、
ピーマンを入れたので

ハチミツも入れたから。


バナナを入れるか、ハチミツを入れるか、
両方は、
ダイエットしようとするなら、贅沢!!って却下するくらいの
意思を持とう。
コットンチューリップ:小林純子 * スムージー * 20:27 * comments(1) * trackbacks(0) * pookmark

コメント

これって青汁ですか?
Comment by Lot @ 2012/06/18 12:14 AM
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